silBe by Silvy Araujo

silBe una app para que entrenes cuando quieras y donde quieras. La primera semana es GRATIS

Todos los entrenamientos son online y aptos para cualquier nivel de experiencia. Además, todos los programas tienen videos guiados donde te acompañaré de principio a fin.

Con tu suscripción, tendrás acceso a todos los programas. Cada uno tiene un enfoque diferente para ayudarte a alcanzar tu meta, ya sea perder peso, ganar músculo, fuerza o llevar tu condición física a un nuevo nivel.

Nota sobre Apple Health:

Esta app se integra con Apple Health para mostrar actividad diaria— distancia, pasos, energía activa, y escaleras — para ayudarte a cumplir tus metas.

Esta app también usa Apple Health para medir energía y frecuencia cardíaca durante las rutinas de entrenamiento, si usas Apple Watch.

Estas métricas de las rutinas son compartidas con tu entrenador para diseñar tus programas.

Todos los usuarios deben consultar a su medica antes de usar esta aplicación y tomar decisiones de salud.